betty的部落格

           最近天氣真是熱爆了，熱得大家無處走。

        只好躲進圖書館吹冷氣，既可消暑又省電....

         回到家再來一碗冰冰涼涼"冰糖蓮子木耳湯"

           最對胃囉~~你也想來一碗嗎?

                      白木耳是養顏秘方，也是補充膠質的最佳食物。

                       人隨著年齡的增長皮膚內膠質(膠原蛋白)會漸漸流失

                       然後失去彈性、鬆弛......

                      這時候白木耳所含的植物膠質絕不輸燕窩~~~

                           "外行人吃燕窩，內行人吃白木耳 "

                      所以愛美的美人們，不假手他人自己煮個美人湯吧!
                                                       

材料: